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少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽

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发表于 2024-5-17 18:21:13 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江

少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少思虑以养肾气，慎行藏以养神气，多读书以养灵气！

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	风轻云淡ojq	2024-5-20 10:47		+1	来自稠州论坛APP
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凡夫俗子。ち

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